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好习惯需要从小培养
宝宝生活好习惯要从小做起，某种不良行为一旦养成，就很难纠正了 生活好习惯:生活中的每一个细节，都在为好习惯做准备。当你给宝宝喂奶，更衣，哄睡时，都在有意无意间培养着…
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如何缓解准妈妈失眠
孕妇在很多阶段都有所不适，有的孕妈妈在怀孕期间容易出现失眠的现象，有些孕妈妈还会选择吃催眠药来解决失眠. 对于妊娠期女性来说，催眠药不仅会使人产生依赖性及成瘾性，还…
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有些东西请不要空腹吃
1：山楂、橘子：含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等，空腹食用，会使胃酸骤增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满，吐酸水。 2：白薯：白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多…
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老年痴呆患者的护理
护理类经验：老年痴呆的调护原则是什么？ 老年痴呆是一类慢性、进行性精神衰退疾病，其病程隐蔽，缓慢进展。一般根据疾病程度分为轻度痴呆（不太影响日常生活）、中度痴呆（需…
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想要健康请多喝水
每天清晨起床的第一杯水请空腹饮用 一觉醒来，一杯清清的白开水可以让你神清气爽。能起到利尿、通便、洗涤、排毒、净化机体及预防高血压、动脉粥样硬化、心绞痛、脑梗塞的作用…
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几款很好的养生粥
皮蛋瘦肉粥 材料与做法：皮蛋2只，切成粒；瘦肉切成薄片，先放入少量食粉、盐捞匀至起胶，再放入少许水，捞匀，然后放入少许生粉，捞匀后再放入少许水，如是者令肉片完全吸收…
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小妙招教你巧除口臭
口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理…
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如何识别家俱好坏
家庭保洁专业，教您在购买家具时候辨别优劣的方法。 人们经常在购买家具的时候产生困惑，不知道什么样的家具才能够放心购买，有的甚至买回家了还嘀咕自己买到的家具是否是真正…
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天天吃早餐才会更健康
天天都吃早餐是个好习惯：早餐要以谷类为主。 由于早晨时间较紧，很多人都忽略了早餐的营养，甚至相当多一部分人不吃早餐或在路上草草吃几口。这些都是不对的！ 早餐可以供给…
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如何正确使用洗手液
饭前便后勤洗手，是小孩子都懂的卫生习惯。有人认为洗手液冲不净，有人担心肥皂多人使用易交叉感染，就直接用水冲洗手。还有些人外出途中，喜欢随身用湿巾或带一小瓶免洗手喷…
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