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好习惯需要从小培养
宝宝生活好习惯要从小做起,某种不良行为一旦养成,就很难纠正了 生活好习惯:生活中的每一个细节,都在为好习惯做准备。当你给宝宝喂奶,更衣,哄睡时,都在有意无意间培养着…
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如何缓解准妈妈失眠
孕妇在很多阶段都有所不适,有的孕妈妈在怀孕期间容易出现失眠的现象,有些孕妈妈还会选择吃催眠药来解决失眠. 对于妊娠期女性来说,催眠药不仅会使人产生依赖性及成瘾性,还…
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有些东西请不要空腹吃
1:山楂、橘子:含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等,空腹食用,会使胃酸骤增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满,吐酸水。 2:白薯:白薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌更多…
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老年痴呆患者的护理
护理类经验:老年痴呆的调护原则是什么? 老年痴呆是一类慢性、进行性精神衰退疾病,其病程隐蔽,缓慢进展。一般根据疾病程度分为轻度痴呆(不太影响日常生活)、中度痴呆(需…
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想要健康请多喝水
每天清晨起床的第一杯水请空腹饮用 一觉醒来,一杯清清的白开水可以让你神清气爽。能起到利尿、通便、洗涤、排毒、净化机体及预防高血压、动脉粥样硬化、心绞痛、脑梗塞的作用…
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几款很好的养生粥
皮蛋瘦肉粥 材料与做法:皮蛋2只,切成粒;瘦肉切成薄片,先放入少量食粉、盐捞匀至起胶,再放入少许水,捞匀,然后放入少许生粉,捞匀后再放入少许水,如是者令肉片完全吸收…
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小妙招教你巧除口臭
口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的,因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理…
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如何识别家俱好坏
家庭保洁专业,教您在购买家具时候辨别优劣的方法。 人们经常在购买家具的时候产生困惑,不知道什么样的家具才能够放心购买,有的甚至买回家了还嘀咕自己买到的家具是否是真正…
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天天吃早餐才会更健康
天天都吃早餐是个好习惯:早餐要以谷类为主。 由于早晨时间较紧,很多人都忽略了早餐的营养,甚至相当多一部分人不吃早餐或在路上草草吃几口。这些都是不对的! 早餐可以供给…
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如何正确使用洗手液
饭前便后勤洗手,是小孩子都懂的卫生习惯。有人认为洗手液冲不净,有人担心肥皂多人使用易交叉感染,就直接用水冲洗手。还有些人外出途中,喜欢随身用湿巾或带一小瓶免洗手喷…