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新鲜果汁也很健康
果汁营养美味，对身体也大有好处。下面谈谈各类果汁的具体益处。 首先最好在家自己榨汁喝，因为市场上的水果饮料很多都含有甜味剂、防腐剂、使果汁清亮的凝固剂、防止果汁变色…
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肠胃病的自我诊断
有些吃饭时出现的感觉，往往能帮你更早地辨别出一些隐藏颇深的疾病！ 吃东西不当或受了凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热，可能是急性肠胃炎、急性痢疾。 稍吃辛辣油…
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烫伤的应急处理
烫伤来得让人措手不及，也会让很多人不知所措。并不是每一个人都知道烫伤后的第一秒该做什么，有的人急着找烫伤膏，有的人急着打120。其实最紧迫的是：急降温。 滞留在烫伤局部…
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每一种食物都是有营养的
每一种食物都有它自身的特点和营养价值，所以真的要说哪一种食物最有营养是不科学的，食物的搭配与人体对营养的耐求不同，每种食物都有它的存在价值。现在的生活条件越来越好…
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如何选购饺子馅
饺子是中国的传统美食，做饺子很麻烦，尤其想做出美味的饺子馅就更不容易，所以我们一般都是会去买现成的饺子馅，但是我们如何才能买到优质的饺子馅呢？ 肉馅饺子，最好是自己…
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黑芝麻有哪些功效
黑芝麻营养丰富，是大家公认的养身食品，它含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。 那么黑芝麻有哪些功效呢：肝肾，益精血，润…
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哄宝宝睡觉也是讲方法的
爸爸妈妈们都希望孩子有个好的睡眠。但往往方法不对，导致孩子养成不好的睡眠习惯，下面分以下几个哄宝宝睡觉的错误方法。 很多人认为只要孩子睡眠的总量够了就可以了,迟也睡…
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肉与汤哪个更有营养?
大多数人都会认为汤比肉更加有营养，如果自家宝宝不爱吃肉只爱喝汤，就用汤泡饭解决他们的吃饭问题。其实这样长期下来会严重影响宝宝的健康，喝了很多汤水的宝宝容易患有轻度…
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爱护大脑请改变坏习惯
大脑是人类最重要的器官之一，所以必须爱护好您的大脑，但是生活中的一些不良习惯，会有损我们的大脑健康。 长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。因…
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有黑眼圈多用艾叶泡泡脚
听到艾草可以去除黑眼圈，白领女士们肯定会十分感兴趣的。 对白领们来说加班是家常便饭，久而久之黑眼圈也就成了白领们最头痛的事了。除了熬夜引起黑眼圈以外，肝肾阴虚也是导…
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