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洗手液请充分冲洗
以前我们洗手都是用香皂，但是现在大家都喜欢用洗手液，觉得用洗手液可以洗得更干净一些，殊不知，有一些洗手液里面含有对身体健康有害的化学物质，如果用后没有充分冲洗干净…
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不吃早餐易引发心脏病
不吃早餐对身体的健康是有很大损害的。心血管权威杂志《Circulution》发表文章称，不吃早餐的人冠状动脉病和心肌梗塞等心脏疾病的发病率是吃早餐的人的1.27倍。 该调查以美国内科医…
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清除大脑垃圾粗粮是好手
如果出现头昏脑涨、记忆力减退、烦躁、易怒等种种问题，可能是因为你的大脑垃圾太多了。一项新研究发现，适当摄入一些粗粮，比如玉米、小米、紫米、燕麦等，对清除大脑垃圾，…
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长寿的饮食小秘决
人们都希望家里的老人和自己都能够长寿，让我们一起学习长寿老人的长寿秘诀吧：寿星们喜欢吃小米、喝粥 从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君…
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空气清新剂要少用
多人都会认为，觉得只要一用空气清新剂，家里的空气就干净了，其实不然。空气清新剂大多是化学合成制剂，并不能净化空气，它只是通过散发香气混淆人的嗅觉来淡化异味，并不能…
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生活中花椒有哪些妙用
花椒味辛、性热，归脾、胃经；有芳香健胃，温中散寒，除湿止痛，杀虫解毒，止痒解腥之功效；主要治疗呕吐，风寒湿痹，齿痛等症。花椒气味芳香，可除各种肉类的腥膻臭气，能促…
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宝宝打嗝了怎么办?
爸爸妈妈往往对宝宝的突然打嗝手足无措，其实宝宝的打嗝是因为横膈膜突然用力收缩所造成，是很常见的情形，一般很短的时间过后会停止打嗝，这对宝宝是无害的。 宝宝长大些后会…
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从睡姿看一个人的性格
不同的睡姿有不同的性格。越来越多的研究发现通过观察一个人的日常行为动作可以窥见一个人的性格和内心世界。甚至于就连晚上睡觉，不知觉地展现出来的睡姿也能让你了解到那个…
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养生学中的心理养生
什么是心理养:生心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困，心中就常有欣慰之感；心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感；心存善良，就会光明磊落，乐…
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女性睡衣该如何挑选和购买
真丝内衣，不但有良好的穿着效果，而且有独特的健美肌肤和防治疾病的作用。真丝织物滑溜柔软，能对肌肤产生一个微妙的推拿作用，吸收并帮助排除肌肤上的汗液和分泌物，保持肌…
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